Как реальные чувства «отправить» в будущее

У человека есть 4 базовых чувства: радость, гнев, печаль и страх.

И каждое из них мы можем расфокусировать или отправить в будущее при помощи проекции. Представить, что это не сейчас со мной происходит, а только может произойти, если... Получив, соответственно: надежду, раздражение, тоску и тревогу.
Зачем? Чтобы не чувствовать так остро. Только вот легче ли от этого -не знаю.
Этакое плацебо от уязвимости.

Это интересно

Понравился материал? Поделись!