Тревога

- всегда недостаток опоры на реальность, на факты, чувства, ощущения, возникающие в "сейчас". Фокусируя внимание на чем-то отдаленном, мы настраиваем свои органы восприятия так, что смотрим на реальность как будто боковым зрением.
Знаете, как бывает, если боковым зрением - стоящий на месте объект может показаться движущейся неясной тенью, имеющие конкретную природу звуки, если не вслушиваться - неясным гулом, мешаниной.
А потом приблизившийся объект возникает перед носом неожиданно, так, что можно испугаться.
Например, никогда не пугались человека выходящего навстречу из подъезда, когда сами вы в наушниках с музыкой?
Все дело в фокусе внимания.
Но главная засада в том, что попытки усиленно сконцентрироваться могут оставаться безрезультатными, если концентрируем мы свое внимание не в том направлении. Тревога заставляет с этим спешить, а логичнее было бы замедлиться.

Это интересно

Понравился материал? Поделись!