Размышления

Про смущение

Самое сложное для переживания в контакте чувство - это смущение. Смущение - это когда меня видят, когда я получаю удовольствие.
Смущение часто про близость, искренность, открытость.
Из смущения так и хочется сбежать или в слияние - начав обниматься, целоваться и т.п. или в изоляцию - разорвав контакт, выйдя из взаимодействия.
Так и болтаемся между изоляцией и слиянием не в силах позволить увидеть важному человеку, как нам хорошо рядом с ним.

Никому не верить = рисковать

С доверием-недоверием, похоже, происходит та же штука, как с любыми полярностями:
если в фокусе сознания человека лежит то, как он всем не верит (или в проективном варианте - какие кругом обманщики и подлецы), то вытесненная на задворки сознания, наивная, доверчивая часть играет с человеком злые шутки - он становится, например, уязвим для мошенников или рекламных манипуляций.

Неуместность

Чувствовать себя не_у_мест_ным - это не находить отклика, места в другом, значимом, человеке на себя или что-то свое важное.
Причем "чувство неуместности", а точнее, чувство стыда, может возникать и в случае если другой не дает человеку "места" в своей душе - эмоционального ответа, отклика, - и если человек не может по каким-то причинам найти этому отклику место в своей душе.

Зависимость и жажда власти

Зависимость это сделка, которую заключают с собой люди, стремящиеся к огромной власти.

Чего хочет зависимый? Хочет, чтобы объект любви удовлетворил все его желания и потребности - это известная сторона. Но так же он жаждет стать центром удовлетворения потребностей другого. А это ж какая власть, знать, что "у меня и только у меня есть то, в чем ты так нуждаешься и лишь я решаю, дать тебе или отказать"...

Медаль всегда имеет две стороны.
Думается мне, что отказ от ТАКОЙ власти - неплохо снижает градус зависимости в отношениях...

Как реальные чувства «отправить» в будущее

У человека есть 4 базовых чувства: радость, гнев, печаль и страх.

И каждое из них мы можем расфокусировать или отправить в будущее при помощи проекции. Представить, что это не сейчас со мной происходит, а только может произойти, если... Получив, соответственно: надежду, раздражение, тоску и тревогу.
Зачем? Чтобы не чувствовать так остро. Только вот легче ли от этого -не знаю.
Этакое плацебо от уязвимости.

Повторения

Общеизвестный факт, что человеческая психика так устроена, что он стремится перепрожить полученную некода травму с другим исходом. Человек воссоздает сходные условия и отношения. Чтобы высвободить чувства, связанные с травмой, чтобы жить дальше, чтобы много полезного для себя сделать.
Перепроживать больно. И не один человек в трезвом уме и твердой памяти не пойдет сам "ходить по граблям", поэтому делает это неосознанно. А в его сознании отражается, что он не имеет отношения к событиям, его ранящим и с ним происходящим.

Усилие жить

Человек, находящийся в депрессии, даже если она в легкой форме или в средней степени тяжести, переживает упадок сил. Часто со стороны окружающим людям это кажется ленью или нежеланием сделать над собой усилие. Изнутри же простые действия - такие как поесть или собраться куда-то, - требуют значительного напряжения сил и воли.
Куда же деваются силы у этих внешне здоровых людей? Можете спросить вы. Как ни парадоксально звучит, огромное количество сил человек тратит на подавление в себе жизни.
Спрашивается, зачем?
Конечно, он делает это не намеренно.

Любовь и боль

Человеческая боль - открытые ворота души. И оказавшийся рядом с вниманием, сочувствием, поддержкой человек, легко входит в эти ворота. И располагается в душе. Надолго.
Сейчас, когда я вспоминаю свои болезненные истории и людей, с которыми они меня связали, кажется, что эта связь остается навсегда. Тень человека, след, даже если общения больше нет, интересы разошлись в разных направлениях, а жизнь потекла своим, отдельным ручейком.

Смерть отношений — тоже смерть.

У меня есть профессиональная деформация - подвергать сомнению то, что звучит категорично для моего уха. А, может, наоборот, я всегда сомневалась в "прописных истинах" и отчасти поэтому в профессии. Не суть. Главное, я подвергаю сомнению. Для того, чтобы принять и согласиться с чем-то, мне нужно проверить. Конечно же на себе.
Часто мое сомнение касается примет, народных мудростей, обычаев, культурных норм, правил.

Терапевтическое отвержение.

Про клиент-терапевтические отношения написано столько, что не перечитать.
Довольно известный факт, что отношения в терапии возникают и развиваются. Частенько эти отношения похожи на другие отношения в жизни клиента и потому важно их анализировать и осознавать. Эти же отношения зачастую приоткрывают перед нами завесу о том, как в детстве клиента были устроены значимые, формирующие личность отношения.

Страницы

Это интересно

Понравился материал? Поделись!