Слова

* * *

- Хочу ему родить, но думаю, правильное ли решение.
- Обсуждали ли Вы с ним возможность рождения ребенка или "не просит" - это о том, что он сам не заводит разговора?
- Нет. Не заводит. Только его родные и друзья.
- Как так получается, что Вы вопрос о том, чтобы родить совместного с мужем ребенка решаете с кем угодно, кроме него самого? Что это для Вас значит?
- Получается, что я сама за него решаю, основываясь на мнения других, что ему надо.
Надо же, я даже не подумала об этом.
Спасибо вам.

* * *

- Тут нет случайно моей книжки?
- Есть. Совсем случайно.
- Я ее клал в другое место, а она случайно здесь.
- Так и бывает все случайно. Женишься на одной, а женат на другой оказываешься...

* * *

Чувства связывают людей. И когда мы сдерживаем чувства, чтобы нас не оставили, мы делаем все для того, чтобы наш страх исполнился: ведь легче всего оставить того, с кем ничто не связывает.

Граница-контакт и изменения

В гештальт-терапии есть такое понятие - граница-контакт. Саму ее описать не берусь, т.к. это скорее теоретический конструкт: ни потрогать ни увидеть ее невозможно. Правда, можно почувствовать. Я иногда почти физически ощущаю свои слова и интервенции во время работы: какие из них на моей стороне границы, какие на стороне клиента, какие оказались на его стороне по делу, а каким лучше бы остаться на моей.

Лекарство от любовной зависимости

Это возможность всерьез признать право любимого человека на смерть.
Найти в себе мужество перестать на время думать о себе и признать, что возможно ЕМУ так будет лучше. Ему, не вам.
После этого либо остается любовь, либо нет.

Аксиомы отношений

Отношения не бывают односторонними.
Если они есть, значит, они нужны и другому и вам и вам. Обоим.
В них оба могут давать и дают что-то.
В них оба имеют право брать и берут что-то от партнера.
Иначе отношений нет.

Сочувствие к манипулятору

Я долго искала для себя возможность сохранять сочувствие к человеку, когда тот пытается мной манипулировать. Кажется, нашла. Попробую поделиться.

Манипуляция возникает тогда, когда у человека есть какая-то сильная и очень глубокая потребность и он не видит иного способа ее удовлетворить. Ему часто нужно не то, чтобы кто-то сделал, как он хочет. Нужен следующий шаг: сделают, как он хочет, чтобы что? Чтобы он ненадолго смог почувствовать себя любимым, значимым, принятым, существующим, наконец. У каждого свое.

Зависть

Когда-то я уже писала, чувство зависти может служить ориентиром для понимания, чего же человек хочет. Но если ею неправильно воспользоваться, она съедает энергию, направленную на получение желаемого.

Зависть может разворачиваться в трех направлениях:
- уууу, что у Вас есть, чтоб вам провалиться вместе с этим.
- ого, какая штука, какой я никчемный идиот, что у меня такого нет.
- ух ты, что есть, тоже хочу, пойду-ка себе тоже такое сделаю.

Конструктивный только последний.

Страницы

Это интересно

Понравился материал? Поделись!